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当下高中体育篮球训练的基本特征

当下高中体育篮球训练的基本特征

篮球运动是高中体育教学的重要项目,一直深受师生欢迎。但是在实际教学中,由于教师未能采取有效的教学措施,导致篮球教学效率低下。高中生处于青春期阶段,不仅精力旺盛,而且学习力强,因此需要加强高中生对篮球运动的认识,强化篮球技能的训练。因此,本文立足于此展开细致论述:

由于高考带来的应试压力,导致大部分师生都将时间以及精力放在语数外等文化课的学习上,忽略了体育训练的重要性。而篮球课程作为体育教学的重要一环,虽然深受师生欢迎,但是大多数学生仍然没有对篮球训练形成正确的认知,认为篮球运动只是兴趣项目,不需要花费时间精力额外学习[1]。再加上体育并未真正纳入高考范畴内,自然更加无法引起学生的重视。除了少数喜欢篮球的学生,大部分学生实际上并未意识到篮球训练的价值以及意义,从而无形中降低了篮球教学的成效。

篮球教学效率低下的主要原因是,教师长期采取单一的训练方式。尽管高中生已经成年,拥有成年人的思维,但是这并不意味着学生能够对一成不变的教学模式全盘接受。很多教师只是完成了教学任务,却忽略了教学创新性的问题,导致学生对篮球训练兴致匮乏。因此,篮球训练不能再沿袭过去的“套路”,而是需要积极创新,这样才符合当前学生的学习需求。

高中是个体成长的重要阶段,尽管学生生理发育完善,但是心理仍然不够成熟。处于青春阶段的他们,具有独立人格,格外渴望来自师长的肯定和尊重。由于这一特殊心理需求,教师在教学过程中必须注意教态语言,懂得为学生营造情感氛围,拉近师生的距离,关注学生心理层面的需要[2]。只有教师发自内心爱护学生,学生才能放下戒备,愿意信任教师,从而有利于增进师生情感,最终提升体育教学的效果。

以“运球教学”为例。在教学过程中,教师将男女混合分成两大组,然后要求学生以面对面的形式站好。接着,要求第1组第1位同学进行运球,然后交叉传给第2组第1位学生,进而传给第1组第2位学生,以此类推。在这个过程中,球不能掉下来。如果谁发生失误,就需要在全班同学面前表演一个节目,或者以小组为单位接受惩罚。通过这样的游戏形式,既能活跃课堂氛围,还能降低学生的疏离感,强化学生之间的沟通交流,增进师生情感,帮助学生摆脱来自文化课的压力。

早期的体育教学中,由于部分教师未能明确制定教学规划,导致篮球教学相对随意,很难真正提高教学效率。因此,想要提高篮球教学效率,教师必须制定出明确的教学目标。只有目标清晰、可执行性强,才能真正提高单位课时内的教学质量[3]。因此,教师需要认真规划每一堂课的教学内容,同时细化每一节课需要完成的任

首先,教师需要对学生人数进行统计,同时整理队伍,帮助学生尽快投入课堂教学。然后利用15分钟的时间进行热身运动,如健身操、跑步、韧带拉伸等等,让学生的身体“热”起来,活动肢体,放松关节,从而最大程度避免运动损害的发生。剩下的25分钟,才是真正的篮球技能训练。如学习某项技能时,教师需要进行合理的课时规划,用丰富有趣的课堂活动激发学生对篮球运动的热爱。同时,教师还需要制定课堂纪律,管理学生的课堂表现,监督学生的不良行为

在制定篮球教学方案时,教师需要考虑多重因素。既然学生是教学的主体,那么学生的兴趣、身体机能、体育基础以及性格心理等因素都需要纳入考量范围,做到真正的个性化教学。不仅如此, 为了激发学生对篮球运动的兴趣,教师可以利用信息技术手段播放一些NBA的篮球视频,或者和篮球相关的电影,调动学生的好奇心,让学生喜欢上篮球项目。与此同时,教师还需要结合教学内容选取恰当的教学方式,用多元化的手段丰富教学内容,提高教学质量,这样才能提升教学效率。

在实际生活中,由于大部分女生对篮球不感兴趣,导致教师在教学时常常忽视了对女生进行篮球技能训练,这是一种教学偏见。没有谁是天生喜欢篮球的,作为教师需要善于引导学生的兴趣,而不是本末倒置。如教师可以教给女生一些较为简单的篮球技能,还可以在篮球阶段性教学结束后,开展一些丰富有趣的篮球竞技赛, 如3v3、5v5篮球比赛,邀请学生参与。此外,还可以增加花式篮球、传球、运球等比赛项目,进一步扩充篮球教学内容,提高篮球训练的趣味性。

篮球水平的增长不是一日实现的,不仅需要长时间大量训练, 还需要长时间进行技能纠错。纠错,同样是篮球教学的核心内容, 对提高学生的技能水平具有重要影响。在当下的篮球教学中,教师常常扮演着纠错教学的主体,尽管这确保了纠错的科学性,但是教师精力有限,不可能对每个学生进行一对一纠错。因此,教师可以借助小组合作形式丰富纠错教学。

总而言之,在高中阶段开展篮球体育教学,教师需要尽可能创新教学手段,提高学生对篮球运动的思想认识,让学生意识到篮球课程的存在价值。为了激发学生的学习热情,教师还需要转变教学观念,用多元化手段以及内容丰富篮球教学,如此才能真正提高学生对篮球的兴趣,进而促进篮球教学质量的提升。

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