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Tag Archive : 双脚内侧盘踢踢毽子教案

张家口市首届毽球大赛

毽球是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。它在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上,增加了对抗性,集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体,是一种隔网相争的体育项目,深受人民群众的喜爱。

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3、决胜局比赛中任何一队先得6分时两队应交换场地。交换时,不得进行场外指导。交换场区后,双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后,由原发球队员继续发球。如未及时交换场区,一旦裁判员或一方队长发现时,应立即交换。比分不变。

1、个人花毽赛由5个规定动作和5个自选动作组成,在5分钟时间内完成5个规定动作(顺序不分先后)和5个自选动作,花样赛规定动作采用扣分制进行评分,自选动作采用评分制。两组动作累计分数高的为优胜者。裁判员根据运动员临场完成规定动作的质量,对所出现的错误或失误进行扣分和评判。

以上5个规定动作需一气呵成,中途不能用手接毽,每个规定动作得2分,每个动作掉毽一次扣0.5分,掉毽两次此动作不计成绩。

注:以上赛事用毽全部由组委会提供,各组别赛事必须用组委会提供的专用赛事毽子。

花毽赛2*2米方形平面场地,场地边线厘米白线,边线、毽球大赛比赛场地采用羽毛场双打场地,长11.88米,宽6.1米。场地上空6米以内(由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。

2、场上队员上衣的前后须有明显的号码,号码颜色须一致,并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见,背后的号码至少高20厘米,胸前的号码至少高10厘米,笔画至少宽2厘米,同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。比赛报名

(2000年1月1日(含)以前出生-1957年1月1日(含)以前出生)。b)参赛者有效身份证明。c

运动,对选手身体状况有较高的要求。选手应身体健康、有长期参加踢毽锻锻炼的基础。组委会建议有以下疾病的患者参加活动时须做好特别的预防措施,如带病参加活动则一切后果自付。先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;

组委会不提倡选手参赛时带领宠物,如执意带领,必须佩戴嘴套,否则不予参赛。

参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险,保单以报名信息为准,任何错误报名信息将导致无法投保、责任自负。

以北京-张家口联合申办2022年冬奥会为契机,以“全民奥运,全民健身,服务大众”为理念,是全市最大、最专业的体育赛事活动策划、推广和实施经营于一体的综合性体育文化传播公司。曾多次组织参与全国马拉松赛事山地越野赛、冰雪户外活动、轮滑户外活动、自行车活动及各种球类运动等。宗旨

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黎文涛怀揣花毽梦想备战沙包世锦赛;中国毽球公开赛通知;盘踢教学视频 早安毽友

原标题:黎文涛怀揣花毽梦想备战沙包世锦赛;中国毽球公开赛通知;盘踢教学视频… 早安毽友

毽友早安!各位亲早安!您的毽球“早餐”来了!今天是2018年6月22日星期五,农历五月初九,是公历一年中的第173天(闰年第174天),离全年结束还有192天。

第39届世界沙包锦标赛将于7月22日在保加利亚国家首都索菲亚举行。在38届世锦赛作为中国首位沙包运动员参赛的黎文涛正在做最后一个月的备战训练。他说,这次赛事在欧洲举办,参赛队伍和人数都会比较多,自己能够借机会多交流和学习,把更好的经验带回国内分享并争取取得好成绩,同时黎文涛会安排在国外多一些时间,希望花毽能够在欧洲开枝散叶。

盘踢是踢毽子入门的基本踢法之一,没有很好的盘踢作为基础,各种花样动作均不能很好地完成,动作也不会很标准,形体也不会太美观。为此,将为大家带来详细的习毽入门篇之——盘踢基本功教学视频。

用两足内侧互换踢毽子。髋关节、膝关节放松,膝关节外张(外翻),大腿随膝关节的外张(外翻),自里向外翻转,同时,踝关节发力带动小腿上摆,用足内侧将毽子在体前垂直踢起,踢起的高度一般不超过下颏。

1942年—德国占领军4:5负于基辅狄纳莫足球队,赛后德国纳粹杀害了基辅队的五名队员。

1947年—NBA著名球星,NBA历史五十大球星之一皮特·马拉维奇出生。

1962年—NBA历史五十大球员之一,NBA著名球星克莱德·德雷克斯勒出生。

1986年—在墨西哥世界杯赛阿根廷对英格兰的比赛中,马拉多纳先后攻入了两颗进球:上帝之手和世纪进球。

为弘扬中华民族扶贫济困、乐善好施的传统美德,促进我国公益事业的发展,2002年6月22日,中国儿童少年基金会创造性地推出了“中国儿童慈善活动日”大型社会公益活动,旨在整合社会资源,凝聚爱心力量,进一步推动“春蕾计划”和“安康计划”的深入实施。